腸道問題是萬病之源--我是順暢主張新聞小尖兵

說起健康,人們大都認為心、腦、肝、腎等臟器與之關係密切,而對腸卻不屑一顧。殊不知,腸道健康與否也關乎到生命的安危。傳統中醫理論早就告誡我們:「欲無病,腸無渣,欲長壽,腸常清。」腸道是人體內最大的微生態環境,它的正常或失調,對人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響。俄國著名科學家梅奇尼可夫在1905年也曾提出:大腸內積聚的食物腐敗後,產生有害細菌,繼而形成毒素,毒素被腸壁細胞吸收後會引起慢性中毒,導致人體的疾病和衰老。這便是獲得諾貝爾獎項的「自身中毒」學說。
中醫理論中所說的「渣」,即為附著在腸壁上的食物殘渣。人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米,重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像鏽一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種病症。可以毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。

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宿便對人體健康有九大危害:
1.宿便是人體腸道內一切毒素的根源。「一日不排便,勝抽三包煙」。宿便所產生的大量毒素被人體吸收後,將降低人體免疫力,誘發各種疾病,嚴重危害人體健康!
2.宿便會引起肛腸疾患。腐敗、幹硬的宿便壓迫腸壁,腸道粘膜受損,導致腸道功能紊亂,腸蠕動變慢,排泄系統失調,從而導致習慣性、頑固性便秘,就算服瀉藥也不能從根本上解決。宿便導致排便困難,糞便乾燥,可直接引起或加重肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

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3.宿便的積聚使人易患結腸癌。結腸癌很可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致,據資料表明,嚴重便秘者約10%患結腸癌。
4.宿便形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔,會使腸腔狹窄、盆腔周圍結構阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
5.宿便誘發心、腦血管疾病。宿便中的毒素進入血液,還會導致中老年人出現高血壓、心臟病等現象,同時,還有可能加重中老年人的心腦血管疾病。臨床上關於因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛,心肌梗塞發作,腦出血,中風猝死等。
6.宿便中的毒素被腸道反復吸收,通過血液迴圈到達人體的各個部位,導致女性面色晦暗無光、皮膚粗糙、痤瘡、腹脹腹痛、口臭、痛經、月經不調、心情煩躁等症狀。
7.宿便堆積導致人的排泄系統失調,腸道內的食物殘渣不能及時排出,積存在腸道褶皺內並被腸壁吸收。漸漸地女性纖美的體形走了樣;男士的將軍肚日漸隆起!
8.宿便易使婦女發生痛經痙攣,並產生尿瀦留,尿路感染等症狀。
9.宿便影響大腦功能。久滯於腸道中的殘渣在細菌的作用下,產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,突出表現是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍、頭痛頻發、失眠、煩躁易怒等。

 

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