Lydiay‧到處亂走‧日本旅遊背包客

小食物解決大問題：嬌美容貌由腸道決定--我是順暢主張新聞小尖兵

腸道健康寫在臉上

我們腸道內的細胞會經常剝落更新，所以，便便並不會長久貼附在腸壁上，而且腸道的褶皺、絨毛運動非常快速，便便也不會塞在腸道中排不出來，所以所謂的宿便指的是原本兩天就完全排出的便便，卻因為便秘而殘留在大腸中好幾天，壞菌在表面進行腐敗作用，產生各種毒素……

預防！秋冬易便秘積「毒」--我是順暢主張新聞小尖兵

所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

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塔羅就是我們「人生的地圖」—我是塔羅牌小尖兵

塔羅的閱讀並不等於算命，雖然兩者同樣能夠為我們作出某程度上的預測，然而兩者的運作，是基於兩個完全不同的系統。

關於塔羅—我是塔羅牌小尖兵

「塔羅」一詞，是取自埃及語的tar(道）和ro(王）兩詞，含有「王道」的意思。因此，「塔羅」本身也就是指身為王者，他應該具備的正確決斷力，這也正是這種占卜方式的起源。

電機系校友孫大衛分享愛心　金士頓創辦人捐助原住民學生 -我是大同大學新聞小尖兵

國際知名記憶體大廠金士頓科技（Kingston）創辦人孫大衛（David Sun），為本校電機工程學系62級校友，日前捐出1.8億元台幣，資助馬偕醫護專校原住民學生。孫學長不僅創業有成，愛心更是不落人後，除此次捐助原住 民學生，之前亦曾捐款大同母校成立清寒獎學金，將愛心化為實際行動，為學弟妹之楷模。

本校與達梭系統成立國內第一所「CATIA訓練中心」　培育3D設計人才 -我是大同大學新聞小尖兵

本校與3D設計軟體大廠法國達梭系統（Dassault Systemes）成立「CATIA訓練中心」，為國內第一所成立「CATIA訓練中心」的大學。本校將與達梭系統進行產學合作，除培育CATIA設計人 才、師資培訓、資格技術認證、協助企業人才媒合、業界實習、安排業師專家到校演講，未來亦將配合達梭設計獎，並成為培訓重點單 位。

活力大同創新局　全校運動會　師生總動員-我是大同大學新聞小尖兵

本校98學年度運動會將於5月22日登場，體 育室、學務處、學生會等單位都傾全力策劃籌辦，讓今年活動比以往豐富多樣，更有趣、更好玩。今年運動會不僅首度引進漆彈競賽，破天荒將尚志教育館後方草坪 劃為射?戰區；「一決聲負」則是挑戰大聲公的大嗓門與K歌之王的耳朵敏銳度。歡迎全校師生前往參加，一起為參賽者加 油！

「近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處，例如日本東京家政學院短期大學桑野和民助教授研究發現，喫茶葉（尤其是綠茶）可預防動脈硬化和心臟疾病；美國化學學會提出綠茶具抗癌功能；台大醫學院生化研究所林仁混教授發表茶葉有防癌作用等等，更使得「茶事」備受矚目。 　

新光醫院營養師陳淑美指出，茶是中國特有的文化，歷史上有一段有關茶的傳說是「神農嚐百草中毒，飲茶而解其毒」，從此，茶葉不但入藥，而且成為日常生活中不可少的飲料。茶葉中含有的特有成份和功效包括：咖啡因（提神強心）、兒茶素類（抗氧化降低膽固醇）、維生素（包含維生素Ａ、Ｅ、B1、B2及Ｃ等，能補充維生素）、礦物質（富含鉀促進血鈉排除，預防高血壓）、黃酮醇類（消除難耐的口臭）以及皂素（抗炎）、γ－銨基酪酸（降血壓）等。

抽菸容易引發肺癌，但中山醫學大學提出一項最新研究發現，抽菸者一天只要一杯綠茶，就能比既抽菸卻不喝綠茶的人少掉13倍的罹癌風險。

理由是綠茶裡頭有「茶多酚」，它是很強的抗氧化劑，可以抑制癌症生成。 您相信一天只要喝下一杯綠茶，就能減少得到肺癌的機率嗎？中山醫學大學公共衛生研究所教授翁瑞宏表示：「胰島素生長基因在腫瘤的病人上是會促使腫瘤的生長，但是我們看到台灣如果帶這個不好的基因又喝了綠茶，似乎它有保護的效果。」

好的學校教師能讓人一生幸福

理想學校必得有良師。
因為工作關係，我常常接觸學校生活，也常常思考這類問題。

不能讓孩子輸在起跑線上

前不久，筆者隨某家教機構就理想問題對一所學校的學生進行了調查。結果，21%的孩子表示沒有理想，28%的孩子對理想的概念模糊不清，49%的孩子理想低俗，只有2%的孩子理想遠大，有自立自強的創業精神。
為什麼會出現這種現象呢？原因正是家長缺乏對孩子進行理想教育。只有從小樹立遠大理想，始終為理想而努力奮鬥，人生才會充實而有意義。那麼，怎麼才能對孩子進行理想教育，避免孩子淪為“混世小魔王”呢？

孩子教育應該注意的6點

孩子上小學一年級了，作為我們這些年輕的家長如何教育好孩子其實也是一門課程。以前總覺得孩子長大一些就好了，現在才覺得“萬里長征”才開始。下面就談談一學期來我們在教育孩子方面的一點體會。
1、注重發揮家庭的教育功能。教育子女的責任，要由父母共同承擔，哪一位都不能放棄自己的責任；同時，父親和母親要為對方承擔教育責任創造條件，在教育孩子上有分工有合作，不應單方獨攬“大權”；只有在父母共同承擔教育責任、對子女的教育影響力和諧互補的情況下，才有可能全方位發揮家庭的教育功能。

男人深愛你的7大細節

人世間最複雜的事情莫過於人們之間的情感，但情感也並不是完全難以捉摸的，從某些細節上去窺探，就會發現，其實，情感上的很多東西都是可以有跡可循的。比如今天我們要說的就是男人表現的一些細節問題，這些看似極小的東西可以看出他愛你的深度和廣度到底有多少。

[測驗]你的另一半是哪種股票？

有人說，選戀人就像買股票，有人賺了，有人賠。當然，戀人選得好不好要看自己的眼光啦。那麼，你對自己的眼光有信心嗎？測試一下看看，你選的另一半是哪支股票吧！

男人戀愛 第一目的是？

生活中，那麽多看起來條件還不錯的男人卻只找了一個條件差差的女人為伴，周圍人會笑諷他們是“饑不擇食”，不過，他們也不會反對，因為事實上也是如此。

微笑是人類最美的語言，前牙是微笑時最明顯露出的地方，一口美麗的微笑又以門牙為關鍵，門牙有縫細、缺角、黃黑不白、形狀不佳甚至歪斜暴牙，都讓笑容大大扣分，且勢必會影響到其他牙齒的健康狀況，其中又以暴牙最為常見。暴牙一般通過牙齒整形來矯正。

擔任行政的張小姐，兩顆正中門牙健康狀況不佳，不僅暴牙而且有發炎情況，牙齦露出太多影響美觀，但是行政必須人前人後都得笑臉相迎。所以前年去做了傳統的牙齒矯正，戴了2年的矯正器，今年取下一看，牙齒是整齊了點，但是齙牙還是很明顯。像張小姐這種情況，由於成年牙頜已經發育停止了，戴矯正器出現這種後果也是很正常的，這時矯正器已經不能起到很好的作用。而外科正牙就可以很好的避免這種矯正失誤的情況。

外科正牙術亦稱牙外科正畸或外科正牙美容術，是用手術方法矯治成年人（18歲以上）的牙齒和牙槽突的錯位畸形。兒童時期的牙列畸形，由於身體正在發育生長時期，最適宜做傳統的戴矯正器方法進行矯治。成年人由於頜骨發育已經停止，雖然多數仍能用此法矯治，但常需1～2年甚至更長時間才能完成治療，有些畸形例如上、下牙槽前突，則無法用傳統的非手術方法達到理想療效，而外科正牙術可在2～3小時內完成矯治，一周後即可正常上班工作、學習，因此很受患者歡迎。

沒有人知道，究竟「藥酒」這種東西是從什麼時候開始的。墨西哥人喝的龍舌蘭泡的是王蟲，中國人泡的則是藥材(當然你也一定看過「蛇酒」、「鹿鞭酒」、「蜈蚣酒」)，為的都是強身，這都來自於「萃取」的養生酒概念。

中藥材其實是包括了植物和動物，基本上是有「地域」的分別。而金門高粱養生酒裡所使用的藥材，多半都有些北方藥材，這就來自於「移民」的帶入以及知識的傳播了。

金門島上從明代開始就有來自大陸的移民，後來更有從金門島移往南洋做生意的華僑，他們帶來的不僅是中原的生活習慣，華僑們在回歸故里之後，也帶回了南洋的文化，所以金門可以說是有許多的外來文化共同融合而成的。無論南北中外，對於「養生」這件事都是非常注重，加上經濟發達，文化知識普及，使得金門的養生概念非常普遍。後來金門酒廠成立，賺了錢之後回饋給鄉民，都會發給配酒，鄉民們用來做藥酒，更是達到高峰。

金門的十萬大軍駐守金門，來自大江南北的軍人再度融入這個原本就移民色彩濃重的社會體系中，加上金門戰地坑道濕冷，「水土不服」的因子再度出現，所以「金門高粱養生酒」就在軍中更為風行，甚至加入了很多老軍人自己故鄉的藥方。像是楊森將軍，活到九十幾歲還可以生兒子，就把自己的養生藥方寫下來傳給同袍，這就是後來鼎鼎有名的「益壽藥酒」，根據這個方子修正之後，就成了強精補陽的「金剛藥酒」。

在賺錢的第二個秘密裡，我提到「每個月多賺五千元，最實在。」

這不是一句口號，請放在心裡仔細咀嚼。

這第三個秘密就是要告訴你，請想盡辦法每個月多賺五千元，只要做得到，就是你賺大錢的里程碑。

三個狀況。

第一，

三個狀況。

第一，